БДСМ (BDSM) – особый вид психосексуальной культуры, основанной на эротическом обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в господство и подчинение.

БДСМ включается в себя три основных психологических аспекта:
Бондаж & Дисциплина, представляющие собой ограничения и наказания, как физические, так и психологические.
Доминирование & Подчинение в виде ощущения власти над кем-то, либо над собой.
Садизм & Мазохизм, ключевой особенностью которых является причинение и получение болевых ощущений. При любых видах и проявлениях БДСМ в игру вовлечены, как правило, Доминант и ботом или Верхний и нижний участник.

Бондаж и дисциплина предполагают ограничения в действиях, унижение, подчинение нижнего. В данном случае от участников требуется только «изображать» выданную им роль, без вовлечения в игру иных сторон их характера и предпочтений. В данном случае Верхние получают сексуальное удовольствие от получения власти, а нижние от ощущения ее на себе, при этом испытывая беспомощность.

При доминировании и подчинении ключевая роль принадлежит полной передаче власти, при этом Верхний получает удовольствие от полного контроля действий нижней, а нижний от передачи власти над собой другим участникам игры. Сексуальные предпочтения в виде подчинения либо передаче власти над собой всегда являются добровольным. Они чаще всего связаны с индивидуальными психологическими особенностями индивидов, которые проявляются, как правило, не только в сексуальных отношениях, но и в обычной повседневной жизни. При этих двух аспектах болевые ощущения сводятся к минимуму, либо полностью исключаются в зависимости от предпочтений участников.

Садизм и мазохизм же основан на получение либо доставление болевых ощущений, с вовлечением властных отношений между участниками, при этом власть всегда является второстепенной. На первый план в такой игре выходит боль, которая является либо сексуальным наказанием, либо сексуальной наградой для участников БДСМ-игры. Как правило, в такой игре нет постоянного Верха или постоянного низа – зачастую этот обмен властью в процессе игры происходит неоднократно, возбуждая и доводя до экстаза его участников.

Перед началом БДСМ-игры ее рекомендуется как следует продумать, а действия, производимые в процессе, обсудить между участниками. Как правило, их рекомендуется разделять на те, что хочется реализовать непременно, те, что не хочется реализовывать ни в коем случае и те, которые участники не против попробовать, но они не являются обязательными. Определившись с ролями, игру следует начинать постепенно, наблюдая за возбуждением участников от тех или иных действий и развивая по тому сценарию, который был обговорен в начале.

Основными принципами, на которых базируется БДСМ, являются добровольность, безопасность, разумность. Именно эти принципы позволяют получать удовольствие от БДСМ, исключая насилие и риски, которые могут возникнуть в ходе игры. Перед началом сессии партнерам всегда рекомендуется договориться о правилах и ограничениях, которые являются неотъемлемой частью БДСМ, уточнить внутренние ограничения и запреты участников игры, ознакомиться с особенностями физиологии и здоровья, а также придумать стоп-слово, при котором игра немедленно должна прекратиться.

Не имея должного опыта в БДСМ, не стоит расстраиваться, если что-то из задуманного произошло не так, как Вы это представляли. Для получения максимального наслаждения при любых БДСМ-играх, немаловажное значение играют настрой участников, окружающая обстановка, степень доверия и взаимопонимания между ними, их внутреннее самочувствие.